Kenali Tanda Hipoglikemia: Gejala, Penyebab, dan Cara Penanganannya

Table of Contents

 

INFOLABMED.COM - Hipoglikemia, atau kondisi gula darah rendah, merupakan masalah kesehatan yang perlu diwaspadai. 

Mengenali tanda-tanda hipoglikemia sangat penting untuk mencegah komplikasi serius.

Gejala Hipoglikemia

Baca juga : Pemeriksaan Gula Darah (Serum) [Metode Glukosa oksidase/peroksidase (GOD-PAP)] - Seri Edukasi Teknologi Laboratorium Medik

Gejala hipoglikemia dapat muncul secara tiba-tiba dan bervariasi pada setiap individu. Beberapa tanda umum meliputi:

• Berkeringat dingin
• Gemetar atau tremor
• Jantung berdebar-debar
• Rasa lapar berlebihan
• Kesulitan berkonsentrasi
• Pusing atau sakit kepala
• Kelelahan tanpa sebab jelas
• Perubahan perilaku, seperti mudah marah atau cemas
• Penglihatan kabur

Jika gejala-gejala tersebut tidak segera ditangani, hipoglikemia dapat berkembang menjadi lebih parah, menyebabkan kebingungan, kejang, hingga kehilangan kesadaran.

Penyebab Hipoglikemia

Hipoglikemia sering terjadi pada penderita diabetes yang menggunakan insulin atau obat penurun gula darah lainnya. Namun, kondisi ini juga dapat dialami oleh individu tanpa diabetes akibat:

• Asupan makanan yang tidak memadai
• Aktivitas fisik berlebihan tanpa asupan energi yang cukup
• Konsumsi alkohol berlebihan
• Gangguan hormon atau kelainan pada organ hati dan ginjal

Penanganan Hipoglikemia

Penanganan awal hipoglikemia meliputi konsumsi makanan atau minuman yang mengandung gula, seperti permen, jus buah, atau tablet glukosa. 

Setelah itu, disarankan untuk mengonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat kompleks guna menjaga kestabilan gula darah. 

Baca juga : 6 Pemeriksaan Glukosa Darah Yang Harus Diketahui Oleh ATLM

Jika gejala tidak membaik atau semakin parah, segera konsultasikan dengan tenaga medis profesional.

Pencegahan Hipoglikemia

Untuk mencegah hipoglikemia, penting untuk:

• Mengatur pola makan teratur dengan asupan nutrisi seimbang
• Memantau kadar gula darah secara rutin, terutama bagi penderita diabetes
• Menyesuaikan dosis obat atau insulin sesuai anjuran dokter
• Menghindari konsumsi alkohol berlebihan
• Selalu membawa camilan manis saat beraktivitas, terutama jika rentan mengalami hipoglikemia

Dengan mengenali dan memahami tanda-tanda hipoglikemia, Anda dapat mengambil langkah tepat untuk mencegah dan menanganinya, sehingga kesehatan tetap terjaga.***