Makanan yang Tidak Disadari Bahayanya

Table of Contents

INFOLABMED.COM - Mengonsumsi makanan yang tidak baik bagi kesehatan, namun tidak disadari, tentu ini berbahaya.

Karena tidak tahu, maka akan mengonsumsi tanpa beban. Padahal secara tidak sadar membahayakan kesehatan. Misalnya banyak orang tidak menyadari bahwa beberapa makanan di bawah ini bisa picu asam urat.

Makanan Laut Tertentu

Kerang

Sarden

Ikan teri

Ikan tuna

Makanan Tertentu yang Mengandung Karbohidrat

-Sereal manis

-Buah-buahan seperti pisang, nanas, semangka, anggur dan mangga

-Sayuran seperti kentang, jagung dan ubi jalar

-Makanan ringan seperti donat dan kripik

-Roti

Madu

Madu termasuk salah satu yang perlu diwaspadai. Bukan tidak boleh, namun perlu dibatasi bagi penderita asam urat.

Makanan dan Minuman Manis

Pengidap asam urat perlu mewaspadai makanan dan minuman manis atau mengandung fruktosa.

Makanan Ultra Olahan

Salah satunya daging olahan. Karena banyak mengandung purin dapat menyebabkan kambuhnya asam urat.***