Manfaat Teh Serai yang Luar Biasa

Table of Contents

INFOLABMED.COM - Minum teh bukan hal yang baru. Karena sudah menjadi kebiasaan sebagian orang. Baik di pagi hari maupun sore hari.

Namun sedikit orang yang mengonsumsi teh serai/sereh. Bisa jadi karena baru mengetahui bahwa teh bisa dipadu dengan serai/sereh.

Teh dipadukan dengan serai/sereh bukan saja sebagai alternatif baru dalam minum teh. Tapi juga memiliki manfaat bagi kesehatan. Apa sajakah itu?

Memperkuat Imun Tubuh

Kita tentu masih ingat dengan wabah Covid 19. Salah satu cara untuk mencegah tertularnya Covid 19 adalah memperkuat imun tubuh. Mengonsumsi teh dicampu serai dapat jadi salah satu alternatifnya.

Membantu Menurunkan Berat Badan

Kelebihan berat badan memang rentan dengan penyakit. Bukan itu saja, kelebihan berat badan juga mengganggu penampilan.

Bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan, sedang menjalani program diet, mengonsumsi teh serai dapat jadi salah satu minuman penurun berat badan.

Mengontrol Tekanan Darah

Tekanan darah juga menjadi perkara yang mengancam kesehatan seseorang. Baik tekanan darah tinggi maupun tekanan darah rendah. Mengonsumsi teh serai dapat berguna untuk mengontrol tekanan darah.

Membantu Mendetoksifikasi Tubuh

Detoksifikasi tubuh amat penting. Karena dapaf mempercepat proses penyembuhan Minum teh serai dapat membantu detoksifikasi tubuh.

Membantu Melancarkan Pencernaan

Makanan yang dikonsumsi akan memiliki manfaat pada tubuh, bila pencernaannya lancar. Minum teh serai mampu melancarkan pencernaan.

Mengurangi Kecemasan dan Stress

Stress merupakan salah satu kondisi yang amat mengganggu aktivitas seseorang.

Oleh karenanya berbagai upaya untuk mengatasi kondisi amatlah penting untuk dilakukan. Mengonsumsi teh serai merupakan satu cara untuk mengatasi stress.

Menurunkan Kolestsrol

Kolesterol yang berlebih akan menghambat kelancaran aliran darah. Hal ini tentu tidak baik untuk kesehatan. Teh serai dapat mengatasi kondisi ini.***