Waspada Makan Nasi Goreng Campu Mie

Table of Contents

INFOLABMED.COM - Bila teman-teman ke warung nasi goreng, akan ditemukan menu nasi goreng mawut atau Magelangan.

Baik nasi goreng mawut atau Magelangan, keduanya merupakan menu nasi goreng dicampur mie. Tahukah teman, nasi dimakan barengan dengan mie, tidak baik bagi kesehatan? 

Makan nasi goreng berbarengan dengan mie akan menyebabkan menu kaya akan karbohidrat. Sehingga perut akan kenyang dengan karbohidrat saja.

Bukan itu saja. Mengonsumsi nasi goreng berbarengan dengan mie akan merusak pankreas.

Mengonsumsi nasi goreng bersamaan dengan mie akan menghasilkan kurang lebih 750 kkal. Lalu karbo diubah menjadi gula. Kemudian diolah jadi hormon insulin. Terlalu banyak gula akan merusak pankreas.

Ketika pankreas rusak, maka organ ini tidak mampu memisahkan gula dan darah. Sehingga buang air kecil  mengandung gula.  Oleh karenanya makan nasi goreng berbarengan dengan mie dapat menimbulkan resiko diabetes melitus.

Ketika mengonsumsi nasi goreng berbareng dengan mie, maka jumlah karbon menumpuk. Karbon yang menumpuk berubah jadi lemak.

Semakin banyak lemak, maka akan menumpuk di hati. Hal ini akan semakin berbahaya jika lemak itu merupakan jahat.

Jika jumlah lemak meningkat karena mengonsumsi nasi berbarengan dengan mie, maka lingkar perut semakin  meningkat.

Resiko obesitas pun mengancam, terlebih bila kekurangan vitamin dan protein.***