Tips Aman Selama Libur Nataru, Menkes: Hindari Keletihan untuk Perjalanan yang Selamat
INFOLABMED.COM - Libur Natal dan Tahun Baru (Nataru) menjadi momen yang dinantikan banyak masyarakat Indonesia.
Berbagai aktivitas seperti perjalanan untuk ibadah, wisata, atau sekadar mengambil cuti sering dilakukan selama periode ini.
Namun, di balik euforia liburan, aspek keselamatan sering kali terabaikan, terutama bagi para pengemudi yang melakukan perjalanan panjang.
Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin memberikan imbauan penting terkait keselamatan di jalan selama libur Nataru.
"Karena masalah paling besar kesehatan kalau ada mudik seperti ini adalah keletihan," ungkapnya pada Jumat (27/12/2024) di Karawang.
Keletihan, menurut Budi, menjadi salah satu penyebab utama kecelakaan lalu lintas.
Mengantuk saat berkendara dapat meningkatkan risiko kecelakaan, yang berpotensi menimbulkan masalah kesehatan seperti luka, patah tulang, hingga risiko terparah yaitu kematian, baik bagi pengemudi maupun penumpang.
Tips Aman Berkendara Selama Libur Nataru
Agar perjalanan selama libur Nataru lebih aman, berikut beberapa saran dari Menteri Kesehatan:
Istirahat Secara Berkala
Setelah mengemudi selama 3-4 jam, pengemudi diimbau untuk beristirahat setidaknya 30 menit hingga 1 jam. "Break salat atau istirahat sejenak dapat memulihkan energi dan meningkatkan fokus saat kembali berkendara," ujar Budi.Perhatikan Kondisi Tubuh
Jangan memaksakan diri jika merasa lelah. Keputusan untuk berhenti sejenak bisa menyelamatkan nyawa Anda dan penumpang.Utamakan Keselamatan Semua Pihak
Pengemudi memiliki tanggung jawab besar tidak hanya terhadap diri sendiri tetapi juga terhadap penumpang dan pengguna jalan lain. Oleh karena itu, selalu utamakan keselamatan dalam setiap perjalanan.
Pesan ini menjadi pengingat penting agar masyarakat yang merayakan libur Nataru tetap waspada dan mengutamakan kesehatan serta keselamatan di jalan.
Dengan mematuhi imbauan ini, diharapkan perjalanan liburan menjadi lebih aman dan menyenangkan.***
Post a Comment