Hindari 4 Makanan Ini Bersamaan dengan Minum Kopi
INFOLABMED.COM Kopi adalah salah satu minuman kegemaran sebagian kita. Ada yang mengonsumsinya di pagi hari. Ada juga yang menyeruputnya di sore hari.
Bagi yang amat gemar minum kopi, setiap tidak bisa lepas dari minuman berwarna hitam itu. Pagi, siang, sore dan malam selalu bersamanya.
Tapi berhati-hatilah dalam mengonsumsi kopi. Ada beberapa makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi berbarangan atau berdekatan dengan minum kopi. Apa sajakah itu?
Jeruk atau Lemon
Mengapa kopi sebaiknya tidak diminum bersama mengonsumsi jeruk?
Karena kopi memiliki sifat asam. Jika dikinsumsi bersama jeruk, akan memengaruhi tingkat keasaman di lambung dan memicu gejala refluks.
Daging Merah
Minum kopi setelah makan daging akan mengganggu penyerapan zat besi dalam tubuh. Juga mengurangi manfaat kesehatan dari daging itu.
Gorengan
Menghindari minum kopi bersamaan dengan gorengan untuk menjaga kesehatan jantung.
Karena minum kopi secara berlebihan akan meningkatkan kadar kokesterol jahat dalam darah. Sementara gorengan dikaitkan dengan penyakit kardiovaskular.
Makanan Tinggi Garam
Asupan garam secara langsung akan memengaruhi tekanan darah. Sementara mengonsumsi kafein secara berlebihan dapat berdampak buruk bagi penderita hipertensi.
Oleh karena itu, sebaiknya hindari minum kopi bersamaan dengan makanan dengan kadar garam yang tinggi.***
Post a Comment