Jam Kerja Organ Tubuh
Pentingnya tahu jam kerja organ tubuh
*INFOLABMED* Berbagai organ tubuh manusia mempunyai jam kerjanya masing-masing.
Jika kita mengganggu jam kerja organ-organ tubuh itu, maka akan berefek pada kesehatan.
1. Ginjal
Ginjal memiliki jam kerja pada pukul 17.00-19.00. Pada durasi ini, ginjal sedang kerja ekstra untuk pembentukan sumsum. Pada jam ini, sangat bagus untuk belajar atau produktif.
2. Lambung
Lambung pada pukul 19.00-21.00, sedang kondisi lemah. Oleh karenanya, disarankan untuk tidak mengonsumsi makanan yang sulit dicerna. Khawatirnya sulit diserap oleh tubuh dan menimbulkan penyakit.
3. Limpa
Pada pukul 21.00-23.00, sebaiknya tidur, tidak lakukan apa-apa (istirahat). Karena pada saat itu terjadi proses pembuangan racun dan regenerasi sel limpa.
4. Jantung
Pada jam 23.00-01.00, usahakan sudah tidur. Karena pada jam ini, jantung menurunkan aktivitasnya.
5. Hati
Pada pukul 01.00-03.00, janganlah begadang. Karena pada jam ini, hati sedang sekuat tenaga sedang membuang hasil metabolisme di tubuh kita.
6. Paru-paru
Jam 03.00-05.00, merupakan waktunya paru-paru mendetox. Jika pada jam ini, kamu bersin, batuk atau berkeringat, ada kemungkinan paru-parumu sedang bermasalah. Coba periksa ke dokter.***
Post a Comment