Bahayanya Kopi

Table of Contents

 

Orang tua yang tulangnya tidak baik lagi, hindarilah kopi

*INFOLABMED* Kopi merupakan salah satu minuman pilihan bagi para penggemar. Tiada hari tanpa kopi. 

Tapi perlu diingat teman-teman ternyata ada orang-orang yang sebaiknya  tiðak mengonsumsi kopi.

1. Pengidap gangguan panik atau ansieta

Kopi mengandung kafein. Kandungan kafein dapat memicu serangan panik dan meningkatkan ansietas.

2. Orang yang sedang diare

Orang yang sedang diare, sebaiknya menjauhi kopi.

Karena kandungan kafein dalam kopi dapat mengkontraksi di usus besar dan mempercepat aktivitas pencernaan.

Hal ini mendorong seseorang jadi lebih sering Buang Air Besar ( BAB)

3. Orang dengan kondisi osteoporosis

Kafein merupakan zat penghambat penyerapan kalsium ke dalam tubuh.

Sementara kalsium dibutuhkan untuk menjaga kekuatan dan kepadatan tulang.

Oleh karenanya, penderita osteoporosis tidak berlebihan minum kopi.

4. Pengidap GERD

Sekali lagi bahaya kafein. Kafein dapat memicu kambuhnya penderita Gastroesophageal Reflux Disease (GERD).

Karena kafein, cairan asam dan makanan yang ada di lambung dapat naik kerongkongan

5. Pengidap Iritasi Usus (IBS)

Kafein yang terdapat pada kopi dapat merangsang pergerakan usus dan memperparah diare, yang merupakan salah satu gejala Iritasi Usus (IBS)

6. Orang yang alami gangguan tidur

Kopi dapat mengganggu kualitas tidur. Terlebih bila diminum 6 hingga 8 jam sebelum tidur.

Efeknya dapat mengganggu irama sirkadian selanjutnya mengganggu waktu dan kualitas tidur.***