Sekali Lagi Daun Kelor

Table of Contents

 



Banyak lagi manfaat daun kelor

*INFOLABMED.COM* Pada tulisan sebelumnya dibahas bahwa daun kelor bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan mengobati anemia.


Namun ternyata masih banyak lagi manfaat bagi kesehatan dari daun kelor.


Manfaat kesehatan dari daun kelor:

1. Menurunkan kolesterol

Daun kelor dapat menurunkan kadar lemak, mengurangi pembentukkan plak aterosklerotik, juga meningkatkan jumlah kolesterol baik di tubuh.


Karena dsun kelor ,mengandung senyawa fenolik dan favonoid.


2. Daun kelor dapat membantu agar ginjal tetap sehat dan berfungsi dengan baik. Itu semua karena kandungan antioksidan yang tinggi pada daun kelor.


3. Kandungan senyawa flavonoid selain dapat menurunkan kadar kolesterol ternyata juga dapat mencegah terjadinya penyakit diabetes.


4. Daun kelor dapat menurunkan kadar asam urat di dalam tubuh. Itu semua karena kandungan senyawa flavonoid, tanin dan alkaloid yang terdapat di dalam daun kelor


5. Daun kelor dapat menjaga kesehatan jantung sehingga mencegah terjadinya penyakit kardiovaskular. 


Karena daun ini mampu mengontrol lipid darah dan mencegah pembentukan plak di arteri.


6. Bukan hanya jantung daun kelor juga dapat menjaga fungsi hati tetap baik.


Daun ini juga berfungsi mempercepat perbaikan sel hati dan melindungi tubuh dari kerusakan oksidatif pada hati


7. Karena kandungan antioksidan yang tinggi pada daun kelor, maka daun ini dapat melawan radikal bebas yang ada di dalam tubuh


8. Daun kelor mempunyai sifat antiinflamasi sehingga daun ini dipercaya dapat mengobati edema


9. Daun kelor dapat mencegah terjadinya penyakit kanker. 


Karena daun Ini mengandung senyawa anti kanker, yaitu; glukosinolat, niazimicin, dan benzil isotiosianat.


10. Daun kelor dapat menjaga kesehatan prostat. Karena daun ini dapat mengurangi kadar antigen spesifik prostat yaitu protein yang diproduksi oleh kelenjar prostat.


11.  Untuk mengurangi berat badan, daun kelor dapat menjadi solusinya. Karena daun ini dapat mengurangi pembentukan lemak di tubuh.


Namun untuk mengurangi berat badan perlu juga diimbangi dengan olahraga minimal dua kali dalam seminggu. Juga pola makan sehat dan tidur teratur.


12. Bagi mereka yang mengidap hipertensi daun kelor dapat menjadi salah satu obatnya.


Daun ini dapat menurunkan tekanan darah tinggi. Karena mengandung thiocarbamate, glikosida dan nitrile.


Cara merebus daun kelor dengan benar

1. Ambil 50 gram daun kelor dan cuci hingga bersih

2. Kemudian rebus daun kelor hingga mendidih

3. Saring rebusan daun kelor dengan saringan

4. Dika ingin rasa manis, maka tambahkanlah madu

5. Aduk hingga merata

6. Minum rebusan daun kelor selagi hangat.***

Post a Comment