Bukan Lagi Hanya Pelengkap Masakan

Table of Contents

 

Punya masalah tekanan darah tinggi? Coba daun ini

*INFOLABMED.COM* Selama ini kita hanya mengenal seledri sebagai penyedap dan pelengkap masakan. Ada yang menyertakannya ketika memasak sayur sop. Ada juga menambahkannya saat bikin nasi goreng.

Tapi perlu kita ketahui, peran seledri bukan saja sebagai pelengkap masakan. Bukan juga seperti pemain cadangan dalam pertandingan sepakbola, yang perannya tidak dibutuhkan, bila pemain inti hadir.

Karena daun seledri memiliki khasiat bagi kesehstan. Daun seledri bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah. 

Mengapa seledri memiliki seperti itu? Karena daun ini mengandung senyawa apin dan apigenin.

Selain itu, seledri mampu menangkal bahaya radikal bebas. Karena daun ini mengandung  kaya akan antioksidan.

Kandungan butilptalide atau BuPh yang terdapat dalam daun seledri, menurut penelitian, dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

Selain itu, BuPh juga memiliki khasiat relaksasi pada saraf pusat. Efeknya adalah tubuh bisa lebih rileks dan tidur lebih berkualitas.

Memanfaatkan daun seledri untuk menurunkan tekanan darah tinggi:

1. Cuci dan rebus 16 batang seledri (utuh daun dan batang) dengan air sebanyak 2 gelas.

2. Rebus hingga tersisa 3/4 bagian.

3. Setelah dingin, minum air tamuan itu dan makan selendrinya. Takaran ini dikonsumsi dua kali dalam sehari.***