Pengaruh Makanan Bagi Penampilan Seseorang

Table of Contents

⁷

INFOLABMED.COM - Makanan tidak diragukan lagi akan berpengaruh kepada sehat atau tidaknya seseorang.

Tapi ternyata bukan itu saja. Makanan juga berpengaruh pada penampilan seseorang.

Seseorang yang masih muda, tapi penampilannya tua, seperti sudah lanjut usia, coba tanyakan apa kebiasaan makanannya.

Sebaliknya orang yang sudah tua, tapi penampilannya seperti orang berusia muda, tanyakan pula apa makanannya.

Mereka yang berusia tua, namun seperti anak muda, tentu menjaga pola makan sehat.

Mereka mengonsumsi lauk berprotein tinggi, sayuran, buah-buahan, makanan yang mengandung lemak baik, serta susu segar.

Sedangkan mereka yang berusia mudah, namun wajahnya sudah terlihat tua, perhatikanlah makanannya! Waspada pada makanan dan minumannya.

Orang model ini biasa mengonsumsi minuman bersoda, makanan tinggi garam, minuman beralkohol, gorengan dan minuman yang mengandung kafein.

Sumber: akun IG @healthi.id