Cegah Flu A dan B pada Anak: Tips Efektif dari Dokter Spesialis

Table of Contents

Influenza, atau flu, merupakan penyakit yang umum menyerang anak-anak dan dapat menyebabkan ketidaknyamanan serta komplikasi serius. Sebagai orangtua, penting untuk mengetahui cara mencegah penularan influenza tipe A dan B pada anak-anak. Artikel ini merangkum informasi penting berdasarkan panduan dari Dokter Spesialis Anak, dr. Mesty Ariotedjo, Sp.A, MPH, yang dikutip dari Kompas.com.

1. Vaksinasi Influenza: Langkah Awal yang Krusial

Vaksinasi adalah langkah preventif utama dalam mencegah influenza pada anak-anak. Dr. Mesty menekankan bahwa vaksin influenza tahunan, yang diberikan mulai usia enam bulan, merupakan pilar utama dalam upaya pencegahan. Vaksin tidak hanya mengurangi risiko anak terkena flu, tetapi juga menurunkan kemungkinan gejala yang berat hingga memerlukan rawat inap.

Manfaat Vaksin Influenza yang Terbukti

Data dari Centers for Disease Control and Prevention (CDC) di Amerika Serikat menunjukkan efektivitas vaksin. Pada musim 2023–2024, vaksin terbukti menurunkan risiko rawat inap akibat influenza B pada dewasa sebesar sekitar 67% di jejaring rumah sakit AS. Vaksin juga memberikan proteksi yang signifikan pada anak-anak, berdasarkan data CDC.

2. Kebiasaan Hidup Sehat: Cuci Tangan dan Etika Batuk

Selain vaksinasi, kebiasaan hidup sehat memainkan peran penting dalam mencegah penyebaran virus influenza. Mengajarkan anak untuk selalu mencuci tangan dengan sabun setelah beraktivitas adalah kunci.

Etika Batuk yang Benar

Ajarkan anak untuk menutup mulut dan hidung ketika batuk atau bersin. Praktik sederhana ini sangat efektif dalam mengurangi risiko penularan flu, baik di rumah maupun di sekolah. Dr. Mesty mengingatkan, “Kebiasaan cuci tangan, etika batuk, ventilasi yang baik, dan menjaga jarak saat ada yang sakit tetap penting.”

3. Pola Tidur dan Asupan Cairan: Kunci Daya Tahan Tubuh

Menjaga pola tidur dan asupan cairan yang cukup adalah fondasi penting untuk kesehatan anak dan daya tahan tubuhnya. Tubuh yang sehat akan lebih kuat melawan infeksi virus, termasuk influenza.

Kebutuhan Individual Anak

Pastikan anak mendapatkan tidur yang cukup, minum air yang cukup, dan asupan nutrisi serta kalori yang sesuai dengan kebutuhan individu masing-masing anak. Dr. Mesty menjelaskan pentingnya hal ini. Kurang tidur dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh, sedangkan hidrasi yang cukup membantu menjaga fungsi organ dan imunitas tubuh.

Pentingnya Pencegahan Dini

Mengingat tingginya kasus influenza pada anak, upaya pencegahan dini sangatlah krusial. Kombinasi vaksinasi, kebiasaan cuci tangan, etika batuk, serta pola tidur dan asupan gizi yang baik adalah kunci untuk melindungi anak-anak dari penyakit ini. Dengan mengikuti panduan dari dokter, orangtua dapat secara aktif menjaga kesehatan anak-anak dan meminimalkan risiko terkena influenza tipe A dan B.

Disclaimer:Artikel ini dibuat berdasarkan informasi yang terdapat pada sumber yang disebutkan dan bertujuan untuk memberikan informasi kesehatan. Konsultasikan dengan dokter atau profesional medis untuk mendapatkan saran medis yang lebih spesifik dan akurat.

Copyright 2008 - 2025 PT. Kompas Cyber Media (Kompas Gramedia Digital Group). All Rights Reserved.

Ikuti dan Dukung Infolabmed.com

Mari terhubung melalui media sosial dan dukung perkembangan website Infolabmed.com

Follow Media Sosial Infolabmed.com

📢

Telegram

Follow

👍

Facebook

Follow

🐦

Twitter/X

Follow

Dukungan untuk Infolabmed.com

Beri Donasi untuk Perkembangan Website

Dukung Infolabmed.com dengan memberikan donasi terbaikmu melalui DANA. Setiap kontribusi sangat berarti untuk pengembangan dan pemeliharaan website.

Donasi via DANA

Produk Infolabmed

Nama Produk: PORLAK BGM-102 - Alat Cek Gula Darah Digital Akurat, Hasil 5 Detik, Bonus Lancet & Baterai

Harga: Rp 270.000

Order Sekarang

© 2025 Infolabmed.com | Terima kasih atas dukungannya