Pemeriksaan Vitamin D: Pentingnya Mengetahui Status Gizi Tulang dan Imunitas Tubuh

Table of Contents

INFOLABMED.COM - Pemeriksaan Vitamin D merupakan salah satu pemeriksaan laboratorium penting untuk menilai kadar vitamin D dalam tubuh.

Vitamin D berperan besar dalam kesehatan tulang, metabolisme kalsium, serta sistem kekebalan tubuh. Kekurangan maupun kelebihan vitamin D dapat menimbulkan masalah kesehatan serius, sehingga deteksi dini sangatlah penting.

Baca juga: Pneumocystis Jirovecii: Jamur Misterius Penyebab Infeksi Paru

Mengapa Pemeriksaan Vitamin D Penting?

Vitamin D berfungsi mengatur penyerapan kalsium dan fosfor, menjaga kesehatan tulang, serta meningkatkan daya tahan tubuh. Kekurangan vitamin D dapat menyebabkan:

• Osteomalasia pada orang dewasa (tulang rapuh dan nyeri)
• Rakhitis pada anak-anak (tulang bengkok atau pertumbuhan terganggu)
• Risiko tinggi osteoporosis pada lansia
• Penurunan fungsi imunitas sehingga tubuh lebih rentan infeksi

Sebaliknya, kelebihan vitamin D (hipervitaminosis D) juga bisa berbahaya, menyebabkan kalsium berlebih dalam darah, gangguan ginjal, hingga kerusakan jantung.

Kapan Pemeriksaan Vitamin D Dibutuhkan?

Dokter biasanya merekomendasikan pemeriksaan vitamin D jika pasien mengalami:

• Nyeri tulang atau otot yang tidak jelas penyebabnya
• Risiko osteoporosis atau patah tulang berulang
• Penyakit autoimun
• Gangguan penyerapan nutrisi (misalnya penyakit celiac atau Crohn)
• Riwayat kekurangan paparan sinar matahari
• Hamil atau menyusui, terutama dengan faktor risiko kekurangan vitamin D

Jenis Pemeriksaan Vitamin D

Metode yang umum dilakukan adalah pemeriksaan 25-hydroxyvitamin D [25(OH)D] di serum darah, karena dianggap indikator terbaik status vitamin D tubuh. Hasil pemeriksaan dibagi menjadi:

• Kekurangan Vitamin D: < 20 ng/mL
• Insufisiensi Vitamin D: 20–29 ng/mL
• Kadar Normal Vitamin D: 30–100 ng/mL
• Toksisitas Vitamin D: > 150 ng/mL

Manfaat Pemeriksaan Vitamin D

Dengan pemeriksaan ini, pasien dapat:

• Mengetahui kondisi kesehatan tulang sejak dini
• Mencegah komplikasi penyakit akibat defisiensi vitamin D
• Membantu dokter menentukan terapi atau suplementasi yang sesuai
• Mengoptimalkan kesehatan sistem imun

Baca juga: Mengenal Amorf Pada Urine: Arti, Penyebab, dan Pentingnya Pemeriksaan Laboratorium

Cara Meningkatkan Kadar Vitamin D

• Berjemur di bawah sinar matahari pagi 10–20 menit, 3–4 kali seminggu
• Konsumsi makanan tinggi vitamin D seperti ikan berlemak (salmon, sarden), hati sapi, telur, dan produk susu fortifikasi
• Suplementasi vitamin D sesuai anjuran dokter

Follow Media Sosial Infolabmed.com melalui chanel Telegram Link, Facebook Link, Twitter/X Link, dan Instagram Link. Berikan DONASI terbaikmu untuk perkembangan website infolabmed.com melalui Donasi via DANA Link.***